铁皮石斛是一种特等的中药材，被誉为“中华九大仙草”之一灯塔市吸易手机配件行业招聘培训网，具有极高的药用价值和保健功效。它主要助长在岩石舛误中，因表皮呈铁绿色而得名。

铁皮石斛味甘、性微寒，归肺、胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效。常用于调养虚火隆盛、口干舌燥、胃阴不及等症状。当代研讨还发现，铁皮石斛富含多糖、生物碱等活性因素，有助于增强免疫力、抗疲钝和降速软弱。

在食用法式上， 浙江东日进出口有限公司铁皮石斛有多种继承。最常见的是泡水饮用， 固安县万滤达净化设备厂将洗净的铁皮石斛放入杯中，稻城人才网_稻城招聘网_稻城人才招聘信息网用滚水冲泡， 大安人才网-大安人才招聘网-大安招聘网灯塔市吸易手机配件行业招聘培训网可反复饮用；也可炖汤， 首页-福建省众艺联盟文化艺术产业有限公司如与鸡肉、瘦肉一谈煲汤，既厚味又润泽；此外，还可加工成口服液、胶囊或粉末，便捷日燕服用。

需要刺主见是，铁皮石斛虽好，但并非东谈主东谈主相宜。脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚。漠视在大夫带领下合理使用，以达到最好着力。

总之，铁皮石斛不仅是一种养生佳品灯塔市吸易手机配件行业招聘培训网，更是一种值得长期坚捏的健康饮食继承。